17 октября 2024 г. Прогулка «День вдыхания осеннего воздуха»

17 октября, мы с подопечными ходили на прогулку под названием «День вдыхания осеннего воздуха». На смену жаркому и душному лету приходят прохладные осенние дни. В свежем, бодрящем октябрьском воздухе присутствует запах опавших листьев, влажной травы. Пока не наступили холода, следует вдоволь надышаться ароматом осени. Это можно сделать во время прогулки, стоя на бескрайнем лугу или рядом с озером у кромки воды. Каждую минуту человек поглощает 8 литров воздуха. Он насыщает кровь кислородом, помогает бороться с бессонницей, ленью и переутомлением, предотвращает нервные срывы. Поэтому День вдыхания осеннего воздуха, кроме создания особого настроения, очень важен с практической точки зрения.