Роль адаптивной физкультуры и подвижных игр в жизни пожилого человека достаточно велика.
В этой возрастной категории требуется значительная коррекция (адаптация) задач, принципов, средств и методов.
Людям пожилого возраста и инвалидов для сохранения здоровья и творческого долголетия необходима сбалансированная двигательная активность, учитывающая их психофизические особенности и потребности. Обычные упражнения могут вызвать перенапряжение организма и стать толчком к негативным изменениям в нем. Поэтому игры и адаптивная физическая культура с разнообразным арсеналом средств предоставляет возможности для решения проблем, связанных с процессом старения. Посильные и правильно подобранные физические нагрузки укрепляют не только тело, но и душу, поднимая настроение. А свежий воздух и красоты летней природы только умножают результаты.